Как работает психодрама

Психодрама – это групповой психотерапевтический метод, позволяющий в игровой форме пережить сложные эмоциональные состояния и освободиться от тяжелых переживаний. Монодрама – это использование техник психодрамы в индивидуальной работе с клиентом.

Катарсис достигается за счет того, что клиент не просто рассказывает психотерапевту о своих трудностях, а проигрывает на импровизационной сцене прямо в кабинете специалиста тревожащую его ситуацию. Благодаря использованию инструментов драматической импровизации клиент получает возможность посмотреть на свою проблему с разных точек зрения и найти новое нестандартное решение.

Тайм-менеджмент и счастье подробнее

Тайм-менеджмент и счастье

Всем выйти из зоны комфорта!  А надо ли?.. подробнее

Всем выйти из зоны комфорта! А надо ли?..

Карманные деньги: личные расходы ребенка? подробнее

Карманные деньги: личные расходы ребенка?

Как измениться, ничего не меняя подробнее

Как измениться, ничего не меняя