Прокрастинация: завтра, которое никак не наступит.

Исследование психических механизмов лени (откладывания дел на потом) и нахождение внутренних ресурсов для повышения мотивации.

Хочешь перестать откладывать на бесконечное «завтра» все важное и интересное? Замечаешь, что тайком ото всех прокрастинируешь, смотря очередной сезон любимого сериала, мечтая найти силу воли для воплощения желаемого? Похоже, настала пора узнать свою лень поближе.

Уникальность данного мастер-класса состоит в том, что здесь Вам не предложат готовых технологий по повышению уровня самодисциплины или упражнений по тайм-менеджменту. Мастерская предполагает получение каждым участником своего, личного, ответа на вопрос: «Зачем мне нужна лень? В чем она мне помогает?» Только поняв глубинную (личностную) причину откладывания, можно осознанно (и более бережно к себе) управлять своим жизненным распорядком.

Итак, что Вас ожидает на мастер-классе?

1. Участники мастерской обнаружат собственные механизмы сопротивления, которые останавливают в выполнении важных дел.

2.Затем каждый из участников попробует применить это новое знание о себе на практике. Через психологические упражнения, направленные на самопознание, участники будут яснее понимать, как тратить энергию не на борьбу с ленью, а на достижение поставленных целей.

Мастер-класс предполагает уютную камерную атмосферу (т.к. количество ограничено: до 12 человек). Ведущие-психологи поделятся своим опытом откладывания и постараются учесть интересы участников в данной теме.

Все интересующие вопросы Вы можете задать по телефону: 8-964-535-38-83.