психолог, гештальт-терапевт, психодраматист
психолог, гештальт-терапевт, психодраматист
Две психотерапевтки делятся своими актуальными размышлениями и переживаниями. Расспрашивая друг друга, ведущие вовлекают в диалог слушателей и предлагают им заглянуть в свои чувства и мысли. Здесь вы не найдете готовых решений. Этот подкаст - безопасное пространство, в котором можно прислушаться к себе через диалог ведущих.
Психотерапия дает положительные результаты только тогда, когда человек сам заинтересован в изменениях в своей жизни и готов прикладывать усилия для этого. Без активного участия в самом процессе психотерапии не случается чудесного освобождения от бремени существующих проблем. Что значит активное участие в психотерапевтическом процессе? Это означает вступать в открытый диалог с психотерапевтом и с собой. Это означает обращаться к себе, своим переживаниям, и, в конечном счете, открывать при помощи психотерапевта различные грани своей личности. Бывают случаи, когда нет конкретной, определенной трудности, но Вы ощущаете общую неудовлетворенность Вашей жизнью и хотели бы более осознанно проживать происходящее. Это также является достаточным поводом начать путь самоисследования в кабинете частного психолога.
Я не располагаю готовыми решениями к любой жизненной трудности, но владею методами, которые позволяют клиенту возвращаться к своей внутренней устойчивости.
